疲弊感と無気力感に具体的理由もなく相談できません

何があった、というわけでもないのに疲れ切って、明日へのエネルギーが尽きた、、と思いながら帰る日々が続いています。一昨年には状態が悪くなり、半年ほど心療内科で投薬を受けました。今は回復しそこまでの落ち込みはないものの、どうにも希望を持てずにいます。教職歴はまだ5年以内です。具体的な理由がはっきりしないので、誰に何を相談していいかもわからずにいます。