タイムを縮める水泳指導

水泳記録会に向けて、最後の追い込みをしているところです。ぜひ、先生方がどんな練習メニューや、声掛けをしているかを教えていただきたいです。

①平泳ぎについて
ア)伸びる姿勢を崩さずにピッチを
上げる方法
イ)直線的に足で蹴ることが身につ
く練習メニュ

②背泳ぎについて
ア)顔や目線を固定する声掛け
イ)手のかきは、ファーストダウ
ン、セカンドアップで教えるべ
きか。

よろしくお願いいたします。